Descubrí si necesitas potenciar tu Inteligencia Emocional
1- No entiendes como se sienten los demás
Permaneces ajena a los sentimientos de otras personas. Te sientes incomprendido/da y no entiendes por que los demás no se esfuerzan lo suficiente por comprenderte. Esto te exaspera cada vez más, mostrándote molesta/to .
2-Consideran a los demás demasiado sensibles
Consideras demasiado sensibles a los demás ante sus muestras de ira, tristeza, enfado y otras reacciones. Esta falta de empatia te hace permanecer insensibles y actuar de forma poco apropiada.
3-No sabes gestionar las emociones fuertes
Las emociones fuertes, ya sea propias o de otros, te son difíciles de comprender . Te sueles alejar de este tipo de situaciones para evitar tener que lidiar con las consecuencias emocionales, ocultando tu verdadera emoción.
4- Tenes dificultades para mantener todo tipo de relaciones
Te cuesta tener relaciónes personales que requieren un continuo dar y recibir .
Cuanto más íntima es la relación más te cuesta tener compasión o dar apoyo emocional.
5- Culpas a otros por problemas emocionales existentes
6- Ofendes fácilmente y guardas rencor
7- Tener dificultades para mantener amigos
Sin te sentis Identificado con varias de ellas, la buena Noticia es que esta en vos poder aprender esta Inteligencia que forme parte de tus Habitos.
Te sugerimos veas estas técnicas que te ayudaran a Desarrollarlas
