CONOCE los Tipos de inteligencia emocional que nos enseña Daniel Goleman, y Triplicaras tus posibilidades de ser día tras día mas exitoso alcanzando tus objetivos personales:
Simplemente son dos, distinguirlos es muy sencillo y practicándolos en tu vida diaria, te seran herramientas muy poderosas .
Inteligencia Personal
El tipo de inteligencia personal se refiere a cómo las personas se relacionan consigo mismas.
Se Distinguen tres componentes:
1-Conciencia de uno mismo: se refiere a la capacidad para identificar los factores positivos y negativos de uno mismo, así como los estados de ánimo, las emociones y el efecto que pueden tener sobre quienes nos rodean.
2-Autorregulación o control de sí mismo: cuando las persona tiene la capacidad de controlar sus impulsos y regular sus emociones.
Se suele manifestar cuando una persona puede hacerse responsable de sus actos y contar hasta diez antes de actuar.
3-Automotivación: este componente de la inteligencia personal permite que el individuo pueda mantener la motivación por seguir sus objetivos y hacer frente a las dificultades que puedan presentarse.
Inteligencia Interpersonal
El tipo de inteligencia interpersonal hace referencia a la capacidad del individuo para relacionarse con el resto de personas. Podemos encontrar dos tipos de inteligencia interpersonal:
- Empatía: es tener la inteligencia cognitiva suficiente para ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones y necesidades.
- Habilidades sociales: este tipo de inteligencia interpersonal permite que el individuo pueda relacionarse eficientemente con otros e influir sobre ellos.
Desarrollar Ambas Inteligencias emocionales , influirán de manera positiva en tu comportamiento personal y en como te relacionas con los demás .
Resumen
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TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Descripción
Daniel Goleman nos invita a conocer y tomar las riendas de nuestras emociones .