LOS SELLOS DE LA MENTE EMOCIONAL
APENDICE B(Comprende el Capitulo 1 )
La mente emocional es más rápida que la mente racional y se pone en acción sin pensar en lo que está haciendo.
Su rapidez descarta la reflexión y el análisis de la mente pensante. En la evolución, esta rapidez giro en torno a la decisión más básica que es la supervivencia .
Las acciones de la mente emocional acarrean una sensación de certeza fuerte, en medio de la reacción, solemos preguntarnos ¿estoy haciendo esto? ⚠️Esa es una señal que la mente racional está comenzando a despertar ⚠️
La gran ventaja es que la mente emocional al tener esta reacción rápida genera juicios intuitivos, nos dicen con quien debemos ser cautelosos, en quien confiar, quien esta afligido.
💎Es nuestro radar para percibir el peligro 💎
El inconveniente es que pueden ser erróneos o falsos. Esta rapidez se ve en las expresiones faciales en pocas milésimas, y que los cambios psicológicos como el aumento del flujo sanguíneo y el crecimiento del ritmo cardiaco continúan segundos después.
Estas reacciones rápidas se dan ante una emergencia.
También existen una segunda clase de reacción emocional más lenta donde somos consientes de los pensamientos que conducen a ella. El pensamiento precede al sentimiento, como la vergüenza o la aprensión ante un examen.
Por lo general la mente emocional no decide que emociones debemos tener, nuestros sentimientos surgen en nosotros como un hecho consumado y la mente racional puede controlar el curso de estas reacciones.
La mente emocional es asociativa, toma elementos que simbolizan una realidad o dispara un recuerdo de la misma. Cada sentimiento tiene su repertorio definido de pensamientos, reacciones y recuerdos. Como también cada emoción fuerte tiene su sello biológico y un único conjunto de indicaciones que el organismo envía automáticamente cuando está dominado por ella.